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商品訊息功能:

商品訊息描述:
私密保養品牌


全新升級三重玻尿酸,全面提升滲透力
嚴選高效玻尿酸及水解玻尿酸成分,能鎖緊水份並持續補充肌膚所需水份
碰觸到肌膚的瞬間深度保濕,同時體驗清爽不黏膩的使用感
適合容易出油卻又缺水乾燥的油性與混合性膚質,將肌膚調理至油水平衡
採用與健康肌膚相同的弱酸性
以溫和對待肌膚為重點,低刺激性,無添加香料、色素、酒精、油份

使用方法:洗臉後,取適量於手心,均勻塗抹於全臉,並以輕拍臉部方式幫助肌膚吸收
北市衛粧廣字第104100036號鮮果日誌評價 net 購物聯誼


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商品訊息簡述:  

◆重量或容量:170ml
◆成分:體驗深度保濕同時清爽不黏膩的使用感,適合容易出油但卻又缺水乾燥的油性與混合性膚質,清透水潤,將肌膚調理至油水平衡、水潤Q彈

北市衛?廣字第10110318號


◆保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒。
◆保存期限:4年
◆產地:日本

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內容來自YAHOO新聞

從簡單開始!4瘦身運動執行度較高

【華人健康網圖文提供/VOGUE】「少吃+多動」是不變的瘦身定律,大家都知道,如果只藉由飲食控制來減重,有極高的復胖可能,也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重期間適用的中低強度運動,從這裡入門,沒有消不了的肥肉、減不掉的體重!

從簡單開始!4瘦身運動執行度較高

減肥的正確觀念是:不需要太過激烈的運動,但需要持之以恆的有氧運動,符合這樣條件的,就屬低強度或中強度的運動了。中低強度的有氧運動,程度落在一般人體力能夠負荷的範圍,又可以給身體適量的鍛鍊和刺激。每週運動5次低強度的有氧運動就能達到減肥的功效,也可以和重訓交替進行,就能在減重之餘,鍛鍊出漂亮的線條。

運動1/戶外運動

你知道嗎?同樣是運動,在戶外進行所消耗的熱量卻比室內運動多,流通的空氣和變換的景色也能令運動的心情更暢快,比起在室內運動一下就感到疲累,戶外運動健康、環保也更舒服。

運動2/游泳

游泳對減肥很棒的原因是,相同的時間下,在水中運動可以消耗更多的熱量,因此被視為是「高效率」的減肥法。不過若是把游泳當成「減肥」的方式,恐怕持續的時間並不持久;相對地,把游泳看作是「運動」而當成習慣、樂在其中的人,才能真正維持勻稱的體形而不復胖。

從簡單開始!4瘦身運動執行度較高

運動3/跳繩

跳繩是減肥效果顯著的有氧運動,最棒的是,它只需要一小點空間就可以進行。長大後還有玩過跳繩的人一定都知道,這項看似簡單的運動,能夠在幾分鐘之內快速使呼吸和心跳速度增加,身體熱起來的速度也出奇地快,因此成為有效減重的方法,同時也能鍛鍊身體的靈敏度和協調性。

運動4/腳踏車

一想到跑步就氣喘吁吁嗎?租個U-bike來騎騎吧!騎腳踏車是相對清爽的有氧活動,以下2個好習慣可以讓這個運動發揮更好的效果:

1.早晨人體的新陳代謝較佳,比晚上騎自行車的效果來得更好。

2.以腳踏車作為短程交通工具,環保又健康。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/從簡單開始-4瘦身運動執行度較高-010217036.html

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